首先，以下练习六线谱上的数字仅代表手指，1代表食指，2代表中指，3代表无名指，4代表小拇指，不代表品位，请练习者自行寻找适合自己练习的品位。其次，以下练习尽量都用保留指和节拍器，并且速度越慢越好，最快不要超过60bpm，并且节拍器打一下你弹一下。
1.爬格子
众所周知爬格子有24种指型，在此给大家的建议就是一天爬一种，比如今天爬1开头的6种，明天爬2开头的6种，依次类推。
以下以1234型为例
可以把上面替换为1243，1324，1342，1423，1432进行练习。
2.蜘蛛爬弦
3.伸展运动
4.两指跳弦
如果觉得以上谱例练习吃力，可以将上例中的隔4根弦随意替换为隔一根或隔两根弦
5.中心指跳弦
当觉得以上谱例很轻松的时候，请你试着将1，2之间空一品之后再弹一次，如果还不过瘾就将3，4之间空一品，再不行就将1，2和3，4之间都空一品。
6.击勾弦
击勾弦就不多说了，主要想让大家注意一下，注意击勾弦的音响效果一定要均匀，主要练习无名指和小拇指的力量，这个就不给谱例了，大家练习的时候只要用到小指和无名指就行，请大家发挥才智，找出适合自己的击勾弦练习。
至此，左手每日训练完毕。下面是右手。
1. 单弦飞拨
空弦，16分音符，速度从60往上加到你的极限
2.双弦4连音
用交替拨弦，速度从60往上加到你的极限
3.双弦6连音
用交替拨弦，速度从60往上加到你的极限
个人总结，仅供参考，希望能对热爱吉他的好朋友有所帮助，让大家找到适合自己的基本功练习。
最后祝大家练琴愉快。